[...] formy aktywności fizycznej: żelazo, treningi pod zwiekszenie wydolnosci, szybkosci, explozywnosci pod ultimate frisbee Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : obecnie wit D 1x25ug, wit C 1x1000mg, kompleks B (chwilowo-zajad) i mix ziolek by Martucca dla niedoczynnych, 2 lata temu z zalecenia Martucci kuracja castagnusem, daaaawno temu przy [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Olimp_OMEGA_3_plus_wit._E_i27633_d400x400.jpg Olimp OMEGA 3 plus wit. E Opis -NOWA WZMOCNIONA FORMUŁA Z DODATKIEM WITAMINY E, -MAŁE I ŁATWE DO POŁKNIĘCIA MIĘKKIE KAPSUŁKI. Omega 3 plus wit. E to suplement diety zawierający wysokogatunkowy, skoncentrowany olej z ryb zimnowodnych, mianowany na 45%-ową zawartością [...]
[...] składniki produktu wykazują pełną synergię działania we wspieraniu w trakcie intensywnego wysiłku pracy układu nerwowego (w tym magnez) czy przemian węglowodanów i białek (wit. z gr. B), a dodatek antyoksydantów (wit. C, E) chroni białka komórkowe przed degradującym wpływem wolnych rodników, powstających w ogromnych ilościach w trakcie [...]
[...] TABLETKI ANTYKONCEPCYJNE? nie CZY PRZYJMUJESZ LEKI Z PRZEPISU LEKARZA? Levothyroxine 75 ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: wit D, Omega 3, Suplementy dla Kobiet na mocne Włosy/skórę/Paznokcie - naprzemiennie z Wit B. (kompleks) SuperFoods: Siemie lniane/Chia/proszek Maca/Młody jęczmień CZY [...]
[...] stęzeniu. Wiec lepiej pić tran -ktory tez jest nosnikiem tłuszczy omega3 i to w doskonałym skondensowaniu EPA i DHA.(do 10g dziennie z uwagi na mozliwosc przedawkowania wit A,DiE:)) Oczywiscie olej Lniany jest bardzo zdrowy(bogaty w wit E,15% kwasu linolowego, 17% kwasu olejowego i reszta ALA) nie nalezy jednak z nim przesadzac bo np. w [...]
Witam i od razu pytam ;) , szukając na alle.. witamin znalazłem produkty np Olimp Vita Min, czytam skład i okazuje się że jedna tabletka (czyli zalecana dzienna porcja) to skład witamin który przekracza dzienne zapotrzebowanie *%RDA o nawet 1700% !!! ??? Wit. C (PureWay-C®) 290 mg 362% Wit. B1 19,4 mg 1763% Wit. B2 19,6 mg 1400% Niacyna [...]
[...] uspokajająco ale ten ma dodatek kofeiny więc na wieczór średnio. Wit. B6 50mg – 4-6 kaps. Zeń-Szeń Guarana SFD - 2 kaps. I pytania: 1. Jak długo mogę bezpiecznie używać wit. B6 w dawce dziennej 200-300mg ? Ok 20 dni ? 2. Czy warto dorzucić jeszcze jakieś ziółko w celu zwiększenia poziomu testosteronu? 3. Pytanie pod kątem żony: jaki preparat [...]
[...] redukcji T5 (ECA) 2-3tyg i T3. Czyli ENAN 450-500 E8D ew SUSTA All the time :) 25-27 ECA + Yohi Katotifen 28-29 ECA + Yohi + termo speed 30-36 T3 + WINO 20-30mg Oczywiście witaminki zestaw + ZN, MG , esseliv 2x2tabl wit C itp Badania morfologia watroba nerki LDL HDL raz w miesiącu Co 2 miesiące HCG 5000 / 2 co 3dni i badania hormonow Cab ARi i [...]
[...] tkanki mięśniowej organizmu, dlatego też obniżenie ich stężenia w organizmie doprowadza do redukcji tkanki mięśniowej. Anabolic BCAA System został dodatkowo wzbogacony o wit.B6, zwiększającą przyswajanie aminokwasów oraz taurynę, która blokuje wytwarzanie serotoniny dzięki czemu wzrasta znacznie wytrzymałość wysiłkowa. 2. Jak działa na [...]
[...] tkanki mięśniowej organizmu, dlatego też obniżenie ich stężenia w organizmie doprowadza do redukcji tkanki mięśniowej. Anabolic BCAA System został dodatkowo wzbogacony o wit.B6, zwiększającą przyswajanie aminokwasów oraz taurynę, która blokuje wytwarzanie serotoniny dzięki czemu wzrasta znacznie wytrzymałość wysiłkowa. 2. Jak działa na [...]
[...] tkanki mięśniowej organizmu, dlatego też obniżenie ich stężenia w organizmie doprowadza do redukcji tkanki mięśniowej. Anabolic BCAA System został dodatkowo wzbogacony o wit.B6, zwiększającą przyswajanie aminokwasów oraz taurynę, która blokuje wytwarzanie serotoniny dzięki czemu wzrasta znacznie wytrzymałość wysiłkowa. 2. Jak działa na [...]
[...] 37,5mg ( za niedługo przechodzę na dawkę 50mg ), antydepresanty, przeciwlękowe ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: Kompleks wit. B, żelazo, wit. D, coś na poprawię stanu włosów i paznokci CZY STOSOWAŁAŚ DO TEJ PORY JAKIEŚ DIETY (JAKIE/KIEDY/JAK DŁUGO): Od roku zmagam się z zaburzeniami odżywiania. [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Sweet_Dreams_Lady_P.M._Shake_i32822_d380x380.jpg Opis - Zaprojektowany z myślą o kobietach - Doskonały smak i rozpuszczalność - Idealny jako posiłek na zakończenie dnia SWEET DREAMS LADY P.M. SHAKE to doskonała kompozycja różnych form białka zaprojektowana specjalnie z myślą o kobietach ceniących sobie jakość, [...]
Witam, rozpisałem sobie dawkowanie suplementów, jestem na IF dlatego wrzucam bo nie wiem czy wszystko jest ok. DNT Rano na czczo : Daily formula 1tab Wit c 500mg Wit d3 2000 IU Olimp żeń szeń 1tab Do posiłku (około godziny 16): Flexit drink 10g Kreatyna mono 5g FA Anabolic stack 5tab (od 2-4tyg) Fosfatydyloseryna 300-400mg Przed snem : ActivLab [...]
Witam, Na SFD jestem od 2013 roku, miałam tez tutaj swój dziennik monam1985 ale że był on bardzo nieregularnie prowadzony to go zamknęłam, zresztą wiele informacji jest już nieaktualnych. Postanawiam zacząć od nowa, po raz pierwszy przyznaję się , że cierpię na ED - jak wpadnę w "szał" objadania się trwa to długo. Miewam lepsze i gorsze okresy, od [...]